臀部保养的好处与功效有哪些？
1.促进血液循环
久坐少动是造成臀部血液循环不畅、淤血停滞的常见原因。臀部护理还具有清除聚集体内湿气和浊气，保养腹部肾部健康的作用。
2.疏通阳气
臀部有督脉、膀胱经、胆经等阳经经过，护理臀部，不仅可以疏通督脉、太阳经、少阳经，补足阳气、经血不畅等问题。还可以缓解腰部酸痛等不适。
3.排除毒素
臀部与腹部、腰部紧密相连的部位，护理臀部有利于排出腹部、腹股沟多余的脂肪和毒素，还可以促进新陈代谢，从而收紧、细腻臀部皮肤。
臀部堵塞的危害有哪些？
1、淋巴问题：淋巴腺毒素累积过多、淋巴液循环不畅、甚至淋巴堵塞，造成下肢肿胀、局部肥胖、肤色暗黃等。
2、腰腿问题：坐骨神经痛、臀部外侧痛、脚背疼痛、甚至产生放射性疼痛、膝关节、脚腕关节、腰椎等酸胀或不适，带脉不畅腰际赘肉多、下肢循环不好甚至老年偏瘫。
3、经络问题：由于我们久坐、翘二郎腿，臀部经络不通，使臀部循环不好，发凉，大量垃圾、寒毒囤积在腰椎、盆腔、腹股沟处，臀部附近就像一个垃圾场，从而导致：四肢麻痹、腰酸背痛、抽筋、排毒功能异常、易怒、情绪喜怒无常、面色晦暗无光、容易疲劳，带脉不畅腰际赘肉多。
重点:调节阴阳平衡，适合男女老少
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